糖尿病のこと

糖尿病のこと · 2019/11/18

【糖尿病・糖尿病予備群の方】血糖値を下げる方法

11月14日の世界糖尿病デーに合わせて、糖尿病についてお話しした動画を配信する予定でしたが、だいぶ遅れてしまいました。糖尿病は今や世界の成人人口のおよそ8.8％となる4億1500万人が抱える病気です。世界糖尿病デーは、現在、世界160カ国から10億人以上が参加する世界でも有数な疾患啓発の日となっており、...

糖尿病のこと · 2019/11/16

ふんわり、サクサク、やわらかい食材→血糖値が上がりやすい

前回のおやつについての記事でも書きましたが、ふんわり、サクサク、やわらかい食材→血糖値が上がりやすい硬くて、ずっしりとした食材→血糖値を上げにくいということが言えます。硬い食材は、噛むのに時間がかかる分、少しずつ腸に到達します。その結果、腸からの血糖の取り込み（食後の血糖値上昇）も穏やかになります。...

糖尿病のこと · 2019/11/14

【血糖値が気になる方】おやつが食べたくなったら、ナッツやチーズを！

今日11月14日は世界糖尿病デーです。糖尿病は今や世界の成人人口のおよそ8.8％となる4億1500万人が抱える病気です。世界糖尿病デーは、現在、世界160カ国から10億人以上が参加する世界でも有数な疾患啓発の日となっており、この日を中心に全世界で繰り広げられる糖尿病啓発キャンペーンは、...

糖尿病のこと · 2018/11/14

今日11月14日は世界糖尿病デーです。世界糖尿病デーは、世界に拡がる糖尿病の脅威に対応するために1991年にIDF（国際糖尿病連合）とWHO（世界保健機関）が制定し、2006年12月20日に国連総会において「糖尿病の全世界的脅威を認知する決議（UN Resolution 61/225）」が加盟192カ国の全会一致で採択されると同時に、国連により公式に認定されました。 11月14日は、インスリンを発見したカナダのバンティング博士の誕生日であり、糖尿病治療に画期的な発見に敬意を表し、この日を糖尿病デーとして顕彰しています。