まだまだ新型コロナウイルスの感染拡大が終息する気配がないですね。
兵庫県も３度目の緊急事態宣言が発令されています。
密を避ける、手洗い消毒、マスク、そしてワクチンの接種など、そういった感染対策がもちろん重要ですが、
ウイルスはどんどん変異していきます。
やはり最終的に身を守るのに最も重要なのは、しつこいようですがやはり、私たち自身に備わった「免疫力」だと思います。
今回は、免疫力の高め方について東洋医学的に動画でお話しさせていただきました。
東洋医学的には、免疫力には「オモテの免疫力」と「ウラの免疫力」があります。
「オモテの免疫力」と「ウラの免疫力」の両方を高めることが大事になります。
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（有野台薬品・漢方健康薬剤師 井上満弘）
