シリーズ第6回目は、
「陰虚」・・・潤いが不足しているタイプに
おすすめの食べ物＆控えるべき食べ物＆おすすめの養生法
について
東洋医学的な視点から動画でお話しさせていただきます。
下記のような症状が多い方は、陰虚だといえます。
□頬がほてり赤くなりやすい
□皮膚が乾燥しやすい
□唇が割れやすい
□口の中が乾きやすい
□疲労時や夜間に手のひらや足の裏がほてりやすい
□寝汗をかくことがある
□尿量が少ないことが多い
□便が硬いことが多い
□から咳が出やすい
□どちらかというと痩せている
当てはまる項目が多い方は
動画を観てみて下さいね(^^)
↓↓↓
YouTube「漢方健康みっチャンネル」では、
漢方×健康の役立つ情報を定期的に配信しています。
おかげさまで、チャンネル登録者が２万３千人を突破いたしました！！
今後もコツコツ配信していきますので、お見逃しのないよう、
チャンネル登録もぜひよろしくお願いいたします(^^)
↓ ↓ ↓
（有野台薬品・漢方健康薬剤師 井上満弘）
