シリーズ「体質別・おすすめの食べ物」第３回目は
気滞タイプに
おすすめの食べ物＆控えるべき食べ物＆お勧めの養生法
について、動画でお話しさせていただきました。
気滞タイプとは、
□イライラして怒りっぽい
□ため息をよくつく
□不眠になりやすい
□偏頭痛がある
□真面目で神経質な傾向がある
□ゲップやガスが出やすい
□胃が痛むことがある
□下痢と便秘を繰り返す
□喉や胸のつかえ感がある
□脇の下が張って痛いことがある
このような症状が多い人になります。
当てはまる方は、動画を観てみて下さいね(^^)
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（有野台薬品・漢方健康薬剤師 井上満弘）
