漢方や東洋医学では、
「心身一如」（しんしんいちにょ）
という考え方をします。
「心も体も１つのものの両面であって、分けることのできないものである」
という意味です。
「病は気から」と言うように、
心が病めば体も病んできます。
そして、心が元気になれば体も元気になります。
でも、その逆も言えます。
体が病めば心も病んできますし、
体が元気になれば心も元気になります。
実は、漢方は、
体から元気にして心を元気にしていきます。
体の根っこである「内臓」から立て直していき、
心の不調を治していくのです。
今回はそんなお話を動画でお話ししました。
お時間あればご覧ください(^^)
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