漢方薬って、食べ物が原料のものが多いですよね。
例えば、ショウガとかナツメとかシソとかヤマイモとか、
そういったものが薬になっているわけなのです。
つまり、食べ物こそが薬だということです。
なので、日ごろ何を口にするかが、あなたの体調を左右することになります。
私たちが日ごろ口にしている食べ物には、実は、体を冷やす性質のものだったり、体を温める性質のものがあります。
今回は、そのへんについて動画でお話ししています。
お時間あればご覧ください（12分31秒）
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(有野台薬品 井上満弘）
