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本を読む人ほど長生き

 

 

 

当店で掲げている「ぼけない5カ条」の一つに、

 

「ものをよく読み、よく書く人」がありますが、

 

 

 

アメリカ・イェール大学の「読書と寿命」に関する論文では、

 

本をよく読む人は長生きだという結果が報告されています。

 

 

 

 

50歳以上の約3600人を対象に、

 

「本を読む人」と「まったく本を読まない人」のグループに分け、

12年にわたる追跡調査をしたところ、

 

「本を読む人」の方が「まったく読まない人」に比べて

 

約2年近くも寿命が長かったという結果になったそうです。

 

 

しかも、性別や健康状態、財産、学歴などとは関係なく、

本を読むことが長寿につながっていたと結論づけています。

 

 

 

本を読むことは、教養も深まりますし、心の栄養にもなりますし、

長生きにもつながるということで、とてもいいことですね(^^)

 

 

 

まだ梅雨入りしていませんが、

雨降りで外出が億劫な時は、お家で読書というのもいいかもしれませんね(^^)

 

 

 

(有野台薬品 井上満弘)