イライラ、
不安、
くよくよ、
元気が出ない、
・・・・
そんな精神の不調の時にどんな食べ物がいいか?
を動画でお話ししました。
お時間あればご覧ください(13分19秒)
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★井上満弘の漢方健康みっチャンネル
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(有野台薬品 井上満弘)