今日から恒例の3日間の酵素断食を行っています。
３日間、何も食べず酵素ドリンクを飲んで過ごします。
平成最後の体の中の大掃除です。
断食をすると、
胃腸や肝臓、腎臓をはじめとする内臓の働きがよくなり、
知らないうちに体にため込んでしまった老廃物や食品添加物、洗い流しきれなかった農薬などのデトックス（解毒・排泄）を促すことができます。
人間の体には自らの力でデトックスを行う自浄作用があり、
老廃物や食品添加物も普段から、ある程度は体外へ排出されます。
でも、多くの人の場合、食べ過ぎのせいで内臓は消化・吸収といった仕事にかかりきりになり働き過ぎの状態ですから、
デトックスが追い付いていません。
断食をすることで、
普段は食べ物の消化や吸収をするために休まず働き続けている胃腸や、食品添加物や農薬や薬の分解に必死で働いている肝臓などに休息を与えて、
排泄と解毒に専念させることができるのです。
皆さんも酵素断食しませんか？
当店では、90年もの伝統がある大高酵素のプレミアム大高酵素ドリンクを使っての断食をおすすめしています。
いろいろ酵素ドリンクが売られていますが、やっぱりこれが一番です。抜群です(^^)
興味のある方はお気軽にご相談ください(^^)
（有野台薬品 井上満弘）
