冬は〇〇をとるだけでダイエットができる?! 東洋医学的・冬の養生法

 

冬を元気に過ごすための養生法を動画でお話ししています。

 

冬におすすめの薬膳のお話などもしています。

 

また、冬は〇〇をしっかりとることが大切です。

 

冬の〇〇はダイエットにもいいんですよ(^^)

 

お時間あれば、ご覧ください(10分程の動画です)。

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★井上満弘の漢方健康チャンネル

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(有野台薬品 井上満弘)