前回はハンドマッサージについてでしたが、
今回は足のマッサージについてです。
ご存知のように、足裏には全身のツボがあって、
下の画像のように、体の各部位に対応する場所(反射帯・対応ゾーン)があります。
体の異常は足の反射帯に現れるので、弱った部分の反射帯マッサージは、
肌や体の調子を整え、健康を取り戻す手助けとなります。
マッサージは入浴前かお休み前が効果的です。
指のすべりをよくするため、フットクリームをたっぷりとつけて、
片足10分~15分を目安に毎日行うとよいですよ。
やり方は下記のとおりです。
症状別では、下の画像を参考にしてみてくださいね。
当店では、リスブランの薬用フットクリームを扱っております。
足の裏のガサガサ、ゴチゴチ、ひび割れ、マメ、タコ、ウオノメ、足の臭いなどでお悩みの方は、
おすすめです。
フットクリームを使ってみてくださいね
補腎の漢方を長年飲んでおられる方は、かかとのひび割れが全然できなくなったと
言われる方がよくおられます。
漢方の服用はお肌もきれいに保ってくれますよ
(有野台薬品 井上満弘)